喝牛奶能否养胃？三类胃病忌喝牛奶，快来了解
喝牛奶能养胃吗？这是许多人关心的问题。一般来说，适量饮用牛奶对胃有一定益处，它可以为胃黏膜提供一定的保护，有助于缓解胃部不适。
然而，三类胃病患者不宜喝牛奶。一是萎缩性胃炎患者，由于其胃黏膜已发生萎缩，胃酸分泌减少，饮用牛奶后可能会刺激胃黏膜，加重不适。二是反流性食管炎患者，牛奶会刺激胃酸分泌，且其黏稠度较高，可能会导致胃酸反流加重，加重食管炎症状。三是胃溃疡患者，在溃疡活动期，喝牛奶可能会刺激胃酸分泌，不利于溃疡的愈合。
所以，不能简单地说喝牛奶一定能养胃或不能养胃，需根据个人的胃病类型来判断。如果患有胃病，最好在医生的指导下合理饮食，以促进胃部的健康。
很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶，往往可以助眠，同时还能保护胃黏膜。殊不知，事实并非如此，牛奶养胃并不适合所有胃病，牛奶并不能随便喝。
喝牛奶未必一定养胃
牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。牛奶养胃，要看是什么样的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌。因此，喝牛奶养胃的确不是放之四海而皆准的真理，我们要科学对待。尤其是患有以下三类胃病的患者千万要小心。
三类胃病不宜喝牛奶养胃
1、浅表性胃炎
浅表胃炎，胃酸往往正常或过多，此类患者可以少量喝些牛奶，或者将牛奶与米汤混合后喝。
2、反流性胃炎
在疼痛发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不适宜喝牛奶，而在病情稳定期可以少量喝牛奶，但仍不适合大量饮用。
3、胃溃疡
胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多引起疼痛。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。但研究证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。
中医认为，胃病“三分治，七分养”。牛奶养胃，关键在于在胃部形成了一层保护膜。而这层保护膜，并不是适合每种胃病，胃病患者不要盲目常识，否则得不偿失。