抗癌五红汤是一款具有一定保健功效的汤品。
做法一:准备红枣 10 颗、红豆 50 克、花生 50 克、红糖适量、枸杞少许。将红豆、花生提前浸泡数小时,红枣去核,然后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢煮至红豆和花生软烂,最后加入红糖和枸杞调味即可。
做法二:取红糖 20 克、红皮花生 50 克、红枣 10 颗、红豆 30 克、红薯 1 个。红薯去皮切块,红枣去核,红豆、花生提前泡好,一同放入锅中加水炖煮,待红薯软烂,汤品浓稠时关火,让其充分吸收食材的营养。
做法三:用 5 颗小红枣、50 克红米、50 克红小豆、50 克红糖、5 粒红皮花生。先将红米、红小豆浸泡,红枣去核,所有食材放入锅中炖煮,煮至食材软糯,红糖充分融化,一碗美味的抗癌五红汤就制成啦。这三种做法各有特色,都能为身体补充营养,帮助提升免疫力,对抗癌症有一定益处。
抗癌五红汤做法
做法一
材料:20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。
做法:把以上材料放在一起加水煮。开锅后转小火,炖20分钟。可以每天喝一到二次。
做法二
材料: 枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。
做法: 把这些材料淘洗干净,放入锅内。 加入适量的水,大火煮开,再小火煮20分钟。
做法三
材料:红枣、花生、枸杞子、红小豆等量,红糖一勺。
做法:红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时;加入红糖搅拌均匀;大火烧开,改为小火,煮一个小时。
五红汤的功效与作用
五红汤中,红枣养脾补益气血;
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;
花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;
红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
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