糖尿病患者能否喝杨梅酒及吃杨梅？
糖尿病患者能否喝杨梅酒和吃杨梅需要谨慎对待。
对于杨梅，它本身含有一定的糖分，虽然相对其他水果糖分含量不算特别高，但糖尿病患者仍需适量食用。一般来说，在血糖控制良好的情况下，可适当吃些杨梅，但要注意控制摄入量，避免一次食用过多导致血糖波动。
而杨梅酒则含有酒精和糖分，酒精可能影响血糖的代谢和控制，同时糖分也会对血糖产生影响。糖尿病患者如果想要喝杨梅酒，最好在血糖稳定、咨询医生意见且少量饮用的情况下进行，严禁过量饮酒。因为过量饮酒可能引发低血糖等一系列不良反应，对糖尿病患者的健康造成威胁。总之，糖尿病患者在饮食方面要格外注意，遵循医生的建议，合理安排杨梅及杨梅酒的摄入。
糖尿病能喝杨梅酒吗
糖尿病人最怕的就是糖分高的水果，那么杨梅酒的原料——杨梅算不算糖分高的水果呢？据了解，每100克杨梅中的水分为83.4-92.0克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，这对糖尿病患者来说是可以接受的范围。
糖尿病的患者可以适当的吃一些杨梅，因为杨梅当中还有，丰富的维生素矿物质，以及对身体有着一定好处的果胶，杨梅中的果胶是一种可溶性的纤维还能够降低血糖的作用。
专家认为，糖尿病患者可以吃杨梅，也可以喝一点杨梅酒，但是量一定不能过多，否则对身体会造成伤害。
杨梅酒的功效与作用
防癌抗癌
杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌也有积极作用。
促进新陈代谢
杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
减肥
杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。
排毒养颜
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。
值得一提的是，杨梅也算是一种保健品，在炎热的夏日吃一些杨梅可以起到消暑解腻的作用，杨梅酒则还有缓解腹泻的作用。》》精彩阅读：杨梅酒要泡多久