中医提醒：3 种水果加重老胃病。

首先是山楂，它具有较强的消食作用，但对于本就胃弱的老年人来说，过量食用山楂会刺激胃酸大量分泌，加重胃黏膜的损伤，尤其那些本身就有胃溃疡等胃疾的老人，可能会引发胃痛、胃胀等不适症状加剧，甚至导致胃出血等严重后果。

其次是柿子，柿子中含有较多的鞣酸，在胃内易与胃酸结合形成硬块，即胃柿石，这会严重影响胃的正常蠕动和消化功能，给老胃病患者带来极大的痛苦，可能导致消化不良、呕吐、腹痛等一系列问题，长期下去还可能引发胃穿孔等危险情况。

再者是榴莲，其性热且味厚，对于脾胃虚寒的老年人而言，过量食用榴莲会导致体内湿热积聚，加重胃部的负担，引发胃部灼热、疼痛等不适，可能会使老胃病的病情反复或加重。所以，老胃病患者在食用水果时要格外注意，避免这些会加重病情的水果。

　　有朋友会问，水果不是对人体有益的吗？怎么会加重胃病？这是因为有些胃病患者不适合吃某些水果，那么有哪些水果不适合有胃病的人吃呢？下面就来了解下。

　　3种水果加重老胃病

　　山楂会导致胃结石

　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

　　因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

　　猕猴桃增加胃酸

　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

　　鲜枣皮扎胃

　　枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

　　养胃水果有这些

　　草莓

　　《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。 草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。但是那些脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人就不适合过多的吃草莓了。

　　香蕉

　　香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。但医师提醒，“甘易肉肿、酸易筋急”，像香蕉、梅子等太过甜或酸的食物，对有扭伤的人不适合，应等痊愈后再吃，否则会更严重。另外像粽子、凤梨等，也不适合在扭伤、骨折时吃。

　　桑椹

　　桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

　　苹果

　　苹果营养丰富，性温。苹果的有效成分使得苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻的双重功效，而且对降低血压血脂也有一定的作用，由于苹果所含的营养既全面又很容易被人体消化吸收，因此很多人都爱吃。