春季腹泻别慌，喝这三款药茶可调理哦~
春季腹泻是春季较为常见的疾病，不过别担心，喝这三款药茶能有效调理。
第一款是姜茶，生姜性温，能驱寒暖胃，缓解肠道不适。将生姜切片，加入适量红糖煮水，温热饮用，可促进肠道蠕动，帮助消化，对春季因受凉引起的腹泻有很好的调理作用。
第二款是乌梅茶，乌梅味酸，能敛肠止泻。取适量乌梅，用沸水冲泡，代茶饮。乌梅可增强肠道的收涩功能，减轻腹泻症状，尤其适合脾虚久泻的人群。
第三款是陈皮茶，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将陈皮洗净，切成小块，用开水冲泡，能调理脾胃功能，改善因脾胃不和导致的腹泻。
这三款药茶简单易制，在春季腹泻时不妨一试，帮助恢复肠道健康，让你在春天远离腹泻的困扰。
三款药茶能调理腹泻
药茶方一：
藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。
药茶方二：
麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
药茶方三：
白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。
出现腹泻的原因有哪些
（1）细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
（2）病毒感染
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
（3）食物中毒
是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
（4）生冷食物
喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
（5）食物滞留
消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。