“五味子治病功效及食疗方全解析，超实用！”
五味子具有诸多治病功效。它能收敛固涩，可用于治疗自汗、盗汗等病症，能有效减少人体津液的外泄。还可滋肾敛肺，对于肾亏导致的腰膝酸软、虚喘等有较好疗效，能补肾气、敛肺气以缓解相关症状。此外，五味子能益气生津，改善因气阴两虚引起的乏力、口干等情况，提升人体的正气。
食疗方方面，可将五味子与冰糖搭配，煮成五味子冰糖饮。取适量五味子，洗净后加水煎煮，待汤汁浓稠后加入冰糖调味，小火熬煮片刻即可。此饮具有敛肺止咳、生津敛汗的作用，适合肺虚咳嗽、盗汗者饮用。另有一种五味子粥，将五味子研末，与大米同煮成粥，能起到补肾益精、养心安神的功效，对失眠、多梦等有一定的改善作用。总之，五味子在治病和食疗方面都有独特的价值。
五味子的治病功效及食疗方
五味子，又名会及、玄及，初春生苗，叶子尖而圆，3、4月份开花，7月结果实，秋季采摘。
中医认为，五味子味酸，性温，具有补养五脏、益气生津、收敛固涩的功效，能治疗盗汗、自汗、久泻不止、遗尿尿频、梦遗滑精、久咳虚喘等症。
治病功效
1、治久咳不止
取五味子五钱，风化消、五倍子各二钱，甘草一钱半，研末后干噙。
2、治阳事不起
取新五味子一斤，研末，酒服方寸匕，每天服用三次，忌吃鱼猪醋蒜，吃完一剂即有效。
3、治久咳肺胀
取五味子二两，粟壳半两（白饧炒过），研末，白饧丸弹子大，每次服用一丸，水煎服。
食疗方
五味子爆羊腰
材料：杜仲10克，五味子5克，羊腰子2个
调味料：盐，料酒，姜末，葱末，酱油，水淀粉
做法：
1、杜仲、五味子洗净，加水煎40分钟，去渣取汁，再加热熬成稠汁；羊腰子处理干净，切腰花，用水淀粉裹匀，
2、油锅烧热，放腰花爆炒，炒熟后然后加料酒、葱姜、盐、酱油炒匀，再倒入五味子汁，煮沸后即可。
功效：强腰益胃，固精壮阳，补肝益肾。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)