以下是日常不宜饮茶的五类人：

一是神经衰弱者，茶叶中的咖啡因等成分可能会刺激神经，使其兴奋度增加，导致失眠、心悸等症状加重，不利于这类人群的休息和恢复。

二是缺铁性贫血患者，茶中的鞣酸会与铁结合形成难以被人体吸收的复合物，从而影响铁的吸收，进一步加重贫血状况，不利于贫血的治疗和康复。

三是胃溃疡患者，茶中的茶碱等物质会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多，可能会加重胃溃疡的病情，不利于胃部的愈合和健康。

四是泌尿系统结石患者，茶中的草酸等成分可能会增加尿液中草酸的含量，促进结石的形成和增大，对泌尿系统结石的治疗和预防不利。

五是发烧患者，喝茶会使体温升高的症状更加明显，因为茶中的茶碱等物质有升高体温的作用，不利于发烧的缓解和身体的恢复。

　　喝茶是中国的一个传统，常喝茶也具有养生的作用。茶一直被誉为是健康的自然护卫者，茶叶中有很多人体所需的大量元素，这些元素对人体的生理功能平衡具有很大的作用，所以，经常饮茶是具有非常大的好处。

　　茶，虽然是我们养生重要的法宝，但是喝茶也要注意有些人是不宜喝茶，喝茶有哪些禁忌呢?一起来了解一下不宜喝茶的人群。

　　1、便秘的人不宜喝茶

　　茶，茶叶中含有多酚类物质，而这种物质对人体的肠胃黏膜具有收敛的作用，对于便秘的患者来说，喝茶只会加重便秘的情况。

　　2、精神衰弱或者失眠的人不宜喝茶

　　研究显示，茶叶中含有咖啡因，咖啡因对人的但闹皮质具有兴奋的作用，所以，患有神经衰弱或者是失眠症的人来说是不宜喝茶的，特别是晚上。

　　3、缺铁性贫血的人不宜喝茶

　　缺铁性贫血的患者平时的饮食就需要格外的注意，而茶叶中含有鞣酸，鞣酸会使食物中的铁形成不易被人体吸收的沉淀物，所以，缺铁性贫血患者如何常喝茶那么就会加重贫血的症状。

　　4、缺钙或者骨折的人不宜喝茶

　　茶叶本身含有生物碱类物质，生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，所以如果这时候喝茶的话，可能会导致缺钙和骨质疏松，骨折的患者也会难以康复。

　　5、泌尿系统结石的人不宜喝茶

　　茶，茶叶中含有较多的草酸，而对于患有结石的人来说，经常喝茶的话，那么将会导致结石的加重。

　　6、发热的人不宜喝茶

　　茶叶中含有茶碱，而茶碱能增加人体的温度，会使药物的降温效果大减或者消失，所以，对于发热的人来说，发热期间是不宜喝茶。

　　小编提醒：茶，虽然是具有很好的养生作用，但是看了上文之后，我们也要知道平时什么时候是不宜喝茶，因为正确的喝茶才能使我们健康长寿。

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