“喝菊花茶功效与禁忌全知晓，赶紧来了解！”
菊花茶具有诸多功效。它能清热解暑，在炎热的夏季，饮用菊花茶可有效驱散体内热气，带来清凉之感，缓解因炎热而产生的烦躁情绪。同时，菊花茶还具有清肝明目之效，对于长期用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩等问题有很好的改善作用，能减轻眼睛的负担，让眼睛更加明亮。
然而，菊花茶也有一些禁忌。体质虚寒的人不宜过量饮用，因为菊花性凉，过多饮用可能会加重虚寒症状，导致脾胃不适、腹泻等情况。此外，菊花可能会与某些药物产生相互作用，比如正在服用降压药的人群，过量饮用菊花茶可能会增强药物的降压效果，引起血压过低等不良反应。所以，在饮用菊花茶时，要根据自身的体质和健康状况适量饮用，避免因不当饮用而对身体造成不良影响。
菊花的功效：
菊花，不仅可以做观赏的作用，还具有保健的功效。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
虽然菊花茶是老少皆宜的茶饮品。但是菊花茶也是不宜喝过多的，喝太多菊花茶对身体的健康也是有影响的。据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医医师强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
那么喝太多菊花茶对健康存在哪些隐患呢?
中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先放一两朵泡茶喝试试，如果没问题可以再多喝，但也不要过量饮用。此外，由于菊花性凉，所以体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
小编提醒：菊花，具有清肝明目的功效，但是看了上文之后;喜欢喝菊花茶的朋友就要注意了，适当就好，多多并非益善。