武当太极拳九式招式详解：

第一式“无极起势”，宛如静谧湖面泛起涟漪，身形自然舒展，心平气和，为后续招式奠定基础。

第二式“左右野马分鬃”，双手如分鬃之态，一左一右，动作流畅且富有韵律，体现出阴阳转换之妙。

第三式“白鹤亮翅”，身姿如白鹤般优雅，手臂轻展，展现出灵动与沉稳的结合。

第四式“左右搂膝拗步”，脚步移动与手臂动作相互配合，既有搂膝之动作，又有拗步之变化，刚柔相济。

第五式“手挥琵琶”，手臂如琵琶之弦，轻轻拨动，动作细腻，彰显出太极拳的细腻与精妙。

第六式“左右倒卷肱”，以退为进，向后倒卷，然后顺势前推，体现出太极拳的以柔克刚。

第七式“左揽雀尾”，将各种动作巧妙融合，如揽雀之状，展现出太极拳的整体性与协调性。

第八式“右揽雀尾”，与左揽雀尾相对应，左右对称，体现出太极拳的平衡之美。

第九式“十字手”，双手交叉，形如十字，结束整个套路，寓意着阴阳交汇、圆满和谐。

武当太极拳九式招式各具特色，相互关联，通过练习可提升身心素养，感受中华武术的博大精深。

 　　一、狮子摇头滚珠丹

　　狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。上下前后左右转，六合乾坤掌中（柔）。

　　二、长蛇串珠扭腰丹

　　长蛇串珠扭腰功，屈伸开合身体轻，长蛇串珠扭腰功，屈开伸合身体轻，尾能护头头护尾，柔软功夫第一宗。尾能（获头头获尾），柔软功夫第一宗。

　　三、灵鹊起尾过梅丹

　　灵鹊起尾头相连，梅花枝上喜又欢。灵鹊起尾头相连，梅花枝上喜又欢。前蹿后跃无歇息，圆机活法是真诠。（前钻后跳）无歇息，圆机（灵活）是真诠。

　　四、猿猴通臂易筋丹

　　猿猴舒手去偷桃，左右通臂将身摇。猿猴舒手去偷桃，左右通臂将身摇。远近高低随意取，筋长力大快逍遥。远近高低随意取，筋长力大快逍遥。

　　五、豹虎爬山换骨丹

　　豹虎爬山用力争，雄威到处起神风。豹虎爬山用力争，雄威到处起神风。周身布满英雄气，脱胎换骨力无穷。周身布满英雄气，（换骨脱胎）力无穷。

　　六、鹤舞松荫静体丹

　　鹤舞松荫体泰和，轻洒漫步运蹉磨。鹤舞松荫体（态）和，轻（刷）漫步运蹉磨。提膝抖翎心神静，仙胎炼就意灵活。提膝抖（翅）心神静，（胎仙）炼就意灵活。

　　七、熊罴漫步聚精丹

　　熊罴漫步力千钧，撑档坐胯手推轮。熊罴漫步力千钧，撑档坐胯手推轮。底炼得精气满，一轮明月照乾坤。海底（聚）得精（神）满，一轮明月照乾坤。

　　八、金蟾望月炼气丹

　　金蟾望月爱光明，一息相通倍有情。金蟾望月爱光明，（气）息相通倍有情。气候圆时吞入腹，明珠一粒落黄庭。（明月）圆时吞入腹，（珍）珠一粒落（洞）庭。

　　九、蟠龙戏珠凝神丹

　　蟠龙戏珠起云端，升降飞腾飘渺间。蟠龙戏珠起云端，升降飞腾飘渺间。探爪攫捞海底月，神随意得登金山。探爪攫捞海底月，神随意得登金山。