孩子厌食是让许多家长头疼的问题，此时不妨试试中医推拿方法。中医推拿通过刺激穴位、疏通经络来调节孩子的脾胃功能。常见的推拿穴位有脾经，位于拇指末节螺纹面，沿拇指桡侧缘向指尖方向直推，能健脾助运；胃经，在拇指掌面近掌端第一节，由指根向指尖方向直推，可和胃降逆。

推拿时，家长可先将双手搓热，然后用拇指指腹轻轻按揉穴位，每次每个穴位按摩 100 - 300 下，每天可进行 2 - 3 次。此外，还可以沿着孩子的腹部顺时针方向摩腹，约 5 - 10 分钟，能促进胃肠蠕动，改善消化。

中医推拿无副作用，安全可靠，尤其适合脾胃功能较弱的孩子。但需要注意的是，推拿应在专业中医医师的指导下进行，根据孩子的具体情况制定个性化的推拿方案。坚持一段时间，往往能收到较好的改善孩子厌食的效果。

 　　天气变热，食欲会下降，大人就算吃不下东西，也会有意识的去吃些东西，而小孩子就不一样了，父母怎么哄都不肯吃，宝宝吃不下东西，父母只能干着急。夏天小儿厌食可以试试个孩子推拿。

　　夏季最突出的一点就是热，在北方是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里，时间要长些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大块的冰，这样会造成胃肠不适，甚至会造成腹痛。

　　小儿厌食症是诸多脾胃病常见症状，推拿对该病的治疗效果明显，主要手法有：

　　小儿厌食症的中医推拿疗法

　　1、推脾土：

　　脾土穴位于拇指桡侧面。操作时，沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。

　　2、揉脾俞：

　　脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。

　　3、揉胃俞：

　　胃俞位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可和胃降逆，治疗呃逆、呕吐、胃痛等。

　　4、运内八卦：

　　以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。运300～500次，能宽胸和胃，调理升降，对治疗咳嗽、厌食、腹胀有良效。

　　5、揉四横纹：

　　为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。具有化积消疳之功效，能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。

　　6、清胃经：

　　胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。

　　上面为大家介绍了小儿厌食的推拿方法，正常的饮食对小儿的生长发育有很大影响，当小儿厌食时可以试试上面的推拿方法。