对于宝宝睡的凉席，竹席是比较合适的选择。竹席天然材质，透气吸汗性能佳，能让宝宝保持干爽舒适，尤其适合夏天。藤席也不错，它柔软且有韧性，质地较为光滑，不会刮伤宝宝的皮肤，同时散热性也较好，能让宝宝安稳入睡。

睡凉席时需要注意很多方面。首先，要保证凉席干净整洁，使用前最好用温水擦拭干净，晾晒后再使用，以去除可能残留的灰尘和细菌。其次，宝宝睡时要盖上薄被，避免腹部着凉，尤其是在夜间温度较低时。再者，不要让宝宝直接躺在凉席上，可垫一层柔软的床单，增加舒适度的同时也能起到一定的隔离作用。最后，要注意凉席的湿度，避免过湿导致宝宝生病。如果凉席潮湿，要及时晾干。总之，选择适合的凉席并注意相关事项，能让宝宝在夏天睡得更安心、更健康。

 　　夏天宝宝出汗也多，很多爸爸妈妈们为了让宝宝睡觉时清凉些买凉席，凉席的种类有很多，那么，哪种凉席适合宝宝、宝宝睡凉席要注意什么？看看下面文章的介绍。

　　婴幼儿最好不要睡竹席

　　竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。

　　竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。

　　竹纤维凉席和亚麻凉席更适合宝宝

　　竹纤维是把竹子高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱织成席。竹纤维的凉爽程度不如竹席，但是吸湿性很好，这是因为竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分。宝宝可以使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。

　　亚麻凉席就是采用天然亚麻纤维为原料，经高技术加工防缩精制而成。有凉爽透气，无静电，无化学成分，并且吸湿散热快，不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。由于凉度适中，非常适合宝宝使用，尤其适合在空调房里使用。不过，价格一般也比较高，妈妈们如果发现过于便宜的亚麻凉席要打个问号。

　　宝宝使用凉席的注意事项

　　1、如果在空调房睡凉席，最好给宝宝穿上长袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，温度要在26℃以上，否则容易着凉。

　　2、宝宝睡凉席时不能光着身子，以免着凉，最好还要在肚子上盖一块小毛巾。

　　3、要经常检查凉席是否有毛刺，及时进行处理，以免划伤宝宝。

　　4、要保持凉席的清洁，尤其要注意经常晾晒，以免滋生螨虫，对健康不利。

　　从上面的文章我们知道，宝宝适合用竹纤维和亚麻凉席，宝宝睡凉席的时候最好穿上长袖衣服，要经常清洁凉席。