经常用电脑的人群适合饮用一些具有抗辐射、抗氧化等功效的茶。例如绿茶,它富含茶多酚等成分,能有效清除体内自由基,减轻电脑辐射对身体的伤害,还具有提神醒脑的作用,缓解长时间用电脑带来的疲劳。
菊花茶也是不错的选择,菊花性凉,能清肝明目,对于因长时间盯着电脑屏幕而导致的眼睛干涩、疲劳等症状有很好的缓解效果。
枸杞茶也值得推荐,枸杞富含胡萝卜素、维生素等,能滋养眼睛、增强视力,同时具有抗氧化作用,帮助抵御电脑辐射对身体细胞的损害。
此外,红茶中的茶黄素等物质也有一定的抗氧化能力,能在一定程度上减轻电脑辐射的不良影响,且红茶口感醇厚,适合在长时间用电脑后饮用,温暖身心。总之,经常用电脑的人可以根据自己的口味和需求选择适合的茶来保养身体。
随着电脑的普及,电脑的辐射又成为危害电脑一族健康的危险因素,电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。下面专家给大家介绍一些可以防止辐射的药茶,不妨一试:
茉莉*花茶
黄芪10克,茉莉*花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会。
仙灵脾玫瑰花茶
仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。
白茶
酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
子茶
枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。
生地栀子花茶
生地10克,栀子花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常,以及耗伤肝血而引起。