春节期间，宝宝容易出现积食的情况，这时可以采用按摩方法来缓解。首先，让宝宝平卧，家长用右手掌根部按于宝宝肚脐上，顺时针方向轻轻揉动，每次 100 - 150 圈，可促进胃肠蠕动，帮助消化食物。接着，用拇指指腹点按宝宝双侧足三里穴，每侧穴位按揉 1 - 3 分钟，能调节脾胃功能。然后，沿宝宝脊椎两旁由上向下轻轻推拿，从背部肩胛骨下缘至腰骶部，可刺激脾胃经络，改善积食症状。此外，还可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，每次 5 - 10 分钟，能增加肠道的消化和吸收能力。通过这些按摩方法，可以有效缓解宝宝的积食问题，让宝宝在春节期间也能吃得健康、过得愉快。

　　春节已经到了，很多亲戚都会相互走动，有些亲戚还会给宝宝喂食，有些家长根本不知道，还害怕孩子吃不饱，给孩子喂很多食物，但是这样就会让宝宝体内的食物堆积，增加宝宝肠胃的负担，体内过多的食物可以说是已经超过了宝宝所需要摄取的营养了，很容易影响宝宝的消化能力，引发一系列的不良反应。那么你知道宝宝出现积食的话需要怎么办嘛？对于这个情况的出现，小编有4个小妙招，让你不会再有此担忧。

　　如何治疗宝宝积食

　　按摩治疗

　　当宝宝出现积食的情况，我们是可以采用按摩的方式来促进消化，缓解积食的情况。家长可以先把手搓热，然后轻轻的放在宝宝的腹部或者肚脐上面，轻轻的按摩，在按摩的时候可以采用顺时针或者逆时针的方式来按摩，这可以促进宝宝肠胃的蠕动，提高消化能力，缓解积食的情况出现。

　　适当的运动

　　很多家长觉得外面的天气太冷了，怕宝宝出去外面运动会着凉，但是小编想说的是，如果想要缓解积食的话，还是需要适当的运动，因为适当的运动是可以帮助宝宝醋体内的血液循环，让新陈代谢速度加快，也是有利于宝宝消化能力上升，加速食物消化的速度。但是在运动的时候要适当，因为宝宝年龄太小，不是非常适合剧烈的运动。

　　合理饮食

　　我们都知道宝宝出现积食是因为饮食的问题，吃了太多的食物所导致的，所以在平时的时候，一定要控制宝宝饮食的量，千万不要害怕宝宝太饿而给他吃很多的食物，也要嘱咐旁人在没有告知他的情况下喂宝宝，养成合理的饮食习惯。

　　药物治疗

　　当出现积食情况严重的话，小编是建议带着宝宝去医院看一下，听从医生的嘱咐来进行治疗，让医生开一些缓解积食的食物，这样也是具有缓解宝宝积食的效果。

　　治疗宝宝积食食疗方

　　山楂粥

　　材料：山楂30克、砂糖10克、大米100克、黑枣8颗。

　　做法：先把大米洗净后直接沥干；山楂跟黑枣洗净。锅里倒入适量的清水，放入大米、山楂跟黑枣；用中火慢慢熬煮40分钟左右再加入砂糖搅拌均匀即可食用。

　　麦芽谷芽水

　　材料：麦芽15克、谷芽15克。

　　做法：先把麦芽跟谷芽分别洗净后放入砂锅，直接注入1大碗的水，用大火煮开后再转为小火熬煮15分钟即可。