电脑族必喝的六款祛火药茶: 其一,菊花枸杞茶,菊花性凉能清热,枸杞滋补肝肾,二者搭配可清肝明目、缓解眼疲劳,特别适合长时间盯着电脑屏幕的人。 其二,金银花茶,具有清热解毒、疏散风热之效,能有效对抗电脑辐射带来的热毒,减轻肌肤炎症。 其三,绿茶,富含茶多酚等成分,抗氧化能力强,可清除体内自由基,对抗电脑辐射对身体的伤害,还能提神醒脑。 其四,决明子茶,能清肝明目、润肠通便,缓解因久坐电脑前导致的肠胃不适和眼部疲劳。 其五,苦丁茶,清热降火功效显著,可清除体内燥热,让电脑族在燥热的环境中保持清爽。 其六,玉竹茶,滋阴润燥,能缓解因电脑使用过度而引起的口干舌燥等症状,为电脑族的身体筑起一道防护墙,让他们在忙碌的工作中也能保持健康。
药茶1:黑豆核桃粉治干眼症
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
药茶2:金银花饮明目
原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。
用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。
功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
药茶3:银花白芷汤治牙龈炎
原料:银花15克、白芷6克。
用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
功效:治牙龈炎,红肿疼痛等。
药茶4:菊槐绿茶饮明目
原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。
用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。
功效:平肝潜阳,清热明目。
药茶5:蜂房玄参汤治牙龈流脓
原料:玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:治疗牙龈脓肿,流脓。
药茶6:生地防风汤治牙痛
原料:生地30克、防风15克、白芷9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:止痛,主要用于治疗牙痛。