药茶的真正功用颇多，你了解多少呢？
药茶，那可是个神奇的存在呢。它的真正功用可真不少哦！
从养生保健的角度来看，药茶能调理身体的各种机能。比如，一些清热去火的药茶，在炎炎夏日能有效清除体内燥热，让人感觉神清气爽，预防因上火而引发的各种不适，如口腔溃疡、喉咙肿痛等。对于经常加班熬夜、精神压力大的人来说，安神助眠的药茶则是绝佳的选择，能帮助舒缓神经，让疲惫的身心得到放松，促进睡眠质量的提升，从而更好地应对第二天的工作和生活。
在一些疾病的辅助治疗方面，药茶也发挥着重要作用。像高血压患者，饮用特定的降压药茶，能在一定程度上辅助控制血压，减少药物的服用量。此外，药茶还能增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。
总之，药茶以其多样的功用，成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，为我们的健康保驾护航。
药茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦，去人脂。”现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。
在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用：
1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球，治白血球减少病。28、抗病毒。29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。