产后水肿常见的五种情况如下： 其一，肾性水肿，多因肾脏功能异常，排水排钠功能减退，导致水钠潴留，从眼睑、下肢等部位开始水肿，严重时可波及全身。 其二，心源性水肿，常见于产后心脏病患者，由于心脏泵血功能减弱，回心血量减少，引起静脉压升高，从而出现下肢水肿，常伴有心慌、呼吸困难等症状。 其三，肝性水肿，肝功能受损时，白蛋白合成减少，导致血浆胶体渗透压降低，引起下肢水肿，还可能伴有黄疸、乏力等表现。 其四，营养不良性水肿，产后产妇营养摄入不足，低蛋白血症使血浆胶体渗透压降低，造成下肢等部位水肿，身体较为消瘦。 其五，特发性水肿，原因尚不明确，多发生于女性，表现为周期性下肢水肿，通常在月经前后或站立时间过长时加重。这些产后水肿情况需及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。

　　据中医辨证，产后水肿可分为5种：

　　（1）气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身水肿，面色萎黄，口唇色淡，指甲苍白，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力。

　　（2）气滞血淤产后水肿。产妇肿胀首先起于足部，渐至腿腹，胸脘胀闷，神情抑郁，小腹疼痛拒按，恶露量少，颜色黯红。

　　（3）脾虚产后水肿。产妇面目四肢水肿，肤色淡黄，神疲乏力，四肢不温，口淡无味，食欲不振，腹胀便溏。

　　（4）肾虚产后水肿。产妇全身水肿，腰以下为甚，按之凹陷，面色晦暗，心悸气短，四肢逆冷，腰痛腿软。

　　（5）湿热下注产后水肿。产妇下肢水肿，身重困倦，胸闷脘胀，小便黄赤，尿频涩痛，纳呆，腰部酸胀。

　　针对产后水肿，中医会以补肾活血的食疗方法，去除身体水分：

　　（1）薏苡仁红豆汤：将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。可以强健肠胃、补血，也可以达到通乳的效果。

　　（2）红糖生姜汤：生姜连皮用水洗净，拍成粒；姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸；改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。此汤祛风散寒、活血祛淤、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃，生姜连皮有行水消肿的效果。

　　（3）豆瓣鲤鱼：带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克，葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，调味料适量。将色拉油入锅，旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油，下葱末，姜末、蒜末、豆瓣酱，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。鲤鱼味甘、性平，可利水消肿、下气通乳，特别适合虚弱体质、痰湿体质以及孕妇水肿和产后食用。