家庭自制超棒大补品——专注固元膏的秘密_养生保养

创始人

2025-03-18 17:32:57

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《家庭自制固元膏》

固元膏，这一家庭自制的大补品，深受人们喜爱。它由多种食材精心熬制而成。首先，选取优质的阿胶，这是固元膏的核心成分，能滋阴补血、润燥止血。搭配上黑芝麻，富含丰富的油脂和维生素 E，滋养秀发和肌肤。还有核桃仁，其富含的不饱和脂肪酸对大脑有益，能增强记忆力。红枣更是不可或缺，补气养血，使面色红润。

制作过程看似复杂实则并不难。将阿胶小块放入锅中，加入适量黄酒，小火炖煮至融化。接着把黑芝麻、核桃仁、红枣分别炒熟后碾碎，倒入融化的阿胶中搅拌均匀。然后倒入模具中定型，待冷却后便可取出。

一口下去，口感醇厚，甜而不腻，各种食材的味道相互交融，在舌尖上舞动。每天吃上一小块，能有效补充气血，改善体质，尤其适合女性和体质较弱的人群。在家自制固元膏，既健康又实惠，让你轻松享受滋补的美味。

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固元膏的做法：

原料：

阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）

做法：

1、配齐所有材料；

2、阿胶让药店帮助打成粉；

3、其它材料全部用加工机打成粉，装在一个盆里；

4、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；

5、装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时。

6、晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。

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