中医对于脚出汗的治疗有多种方法。从饮食方面来看，可适当多吃一些具有健脾益气、清热利湿作用的食物，如山药、薏米、绿豆等，能调节体内湿气，改善脚汗情况。

在生活习惯上，要注意保持脚部清洁干燥，每天用温水洗脚，勤换鞋袜，避免穿过紧或不透气的鞋子，以减少脚部潮湿环境，有助于缓解脚汗。

中药治疗也是常见手段，如将黄芪、浮小麦、煅龙骨、煅牡蛎等中药煎水泡脚，可起到敛汗的功效。此外，一些中成药如玉屏风散，能益气固表，对因气虚导致的脚汗有较好的治疗效果。

穴位按摩也可辅助治疗，可经常按摩涌泉穴，此穴位于足底，按摩能引火归元、滋阴清热，对脚汗过多有一定的调理作用。通过综合运用这些中医方法，往往能有效改善脚出汗的问题，让双脚保持干爽舒适。

　　夏天天气热，脚底出汗情有可原，但是有些人到了冬天脚还出汗，这是怎么回事呢？脚出汗该怎么办？看看下面中医的介绍。

　　脚出汗、脚多汗，医学上称做“局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。”局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

　　脚出汗怎么办——中医治疗

　　脚出汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日 一次，5天后手脚汗正常。

　　1、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

　　2、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

　　3、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。

　　4、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程

　　中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。

　　脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

　　可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。

　　脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

　　可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。

　　中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

　　治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

　　脚出汗怎么办——生活指导

　　1、首先消除精神上的紧张（或是自我暗示）情绪，放松心情。

　　2、出汗后及时更换鞋子（有条件的话最好晒晒并想法保持通风）、及时洗脚。

　　3、去药店买些乌洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以缓解脚出汗的症状），若是固体小颗粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完脚后搓洗（若是片状的，可以敲碎使用）。

　　4、脚出汗严重的话建议最好穿布鞋或透气的运动鞋和棉袜。要是方便的话买个烤鞋器和准备一双布鞋，在上班的时候换上布鞋和棉袜，将正式的鞋烤起来，下班再换上。

　　脚出汗怎么办？上面为大家做出了介绍，脚底容易出汗的人可以试试上面介绍的中药方，平时要注意勤换鞋袜，多穿透气的棉袜和鞋子。