颈椎病是一种常见的颈部疾病，以下是关于其治疗及预防的专家解答。

治疗方面，早期可通过休息、颈部按摩、热敷等缓解症状，配合药物如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等减轻疼痛和肌肉紧张。物理治疗如牵引、针灸、理疗等也有一定效果。严重者可能需要手术干预，如椎间盘切除、减压融合等。

预防上，保持正确的坐姿和站姿非常重要，避免长时间低头或仰头，每隔一段时间应活动颈部。选择合适的枕头，高度以仰卧时颈部与肩部在同一水平为宜。加强颈部肌肉锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，可增强颈部稳定性，减少发病风险。避免颈部受寒，冬季注意保暖。同时，注意工作和生活中的劳逸结合，避免过度劳累，减轻颈部压力。定期进行颈部体检，早期发现问题并及时处理，有助于预防颈椎病的发生和发展。

　　颈椎病是上班族常见病症，那么对于颈椎病要如何预防呢?预防治疗颈椎病的方法有哪些呢?一起来听听专家怎么说。

　　网友问：请问李医生，我之前颈椎有问题，后来打羽毛球，就好多了，但现在我的两肩胛骨之间的脊椎感觉不适，偶尔会有疼痛的感觉，抱头拉伸的时候特别明显，请问这种时候我应该怎么办?

　　李端明大夫：局部用膏药对症治疗可以缓解症状的。

　　网友问：什么运动对颈椎好?

　　李端明大夫：游泳、米字操、打羽毛球。

　　网友问：肩颈一直酸疼，轻轻仰头颈椎就会响，这种情况能做米字操吗?

　　李端明大夫：可以做，还可以游泳。

　　网友问：大夫我因为需要经常看电脑，肩膀在手抬起来的时候会疼。脖子在低头的时候会容易变累和酸痛。腰部也会经常性的劳累酸痛，这是颈椎病吗?还有我有驼背现象，后颈突出一块。这是怎么回事呢?会是因为我驼背引起的吗?

　　李端明大夫：长期座位工作，会出现颈腰椎间盘的退变，引起颈背部和腰部酸疼，建议加强颈腰部肌肉功能锻炼。

　　网友问：近段时间发现右手总总麻麻的，拿鼠标都很不舒服，是怎么回事呢?

　　李端明大夫：右手麻木可能是腕管综合征，也可能是颈椎引起，可到医院找专业医生诊治。

　　网友问：颈椎病怎么能根治?

　　李端明大夫：通过治疗，颈椎病的症状可以缓解或消失，不影响你的日常生活和工作，但是有些颈椎病可能会出现症状反复，所以你在日常生活中需要注意。

　　网友问：我有颈椎病，有时候手提东西稍微时间一长，就有麻的感觉，开车脚踩离合器时间一长，也有麻的感觉，是否与颈椎病有关?

　　李端明大夫：你这应该是颈椎病的症状，可以做颈椎x线片和颈椎MRI来确诊。

　　网友问：背后右上边时有麻的情况.背部时有一阵暂短的痛.头有时会有飘飘然晕的感觉,请问李主任是否颈椎问题，如何治疗。

　　李端明大夫：这是颈椎的问题，颈椎MRI可以检查出来的。