男人注意！这五个习惯最损生育力，严重可致绝后
创始人
2025-02-01 14:40:04
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《五个绝后恶习》
有五个习惯对男性生育危害极大，堪称“绝后”恶习。其一，长期吸烟。烟草中的尼古丁等有害物质会影响精子质量，降低精子活力与数量，让精子畸形率升高。其二，酗酒无度。酒精会损害男性生殖系统，影响睾酮的分泌，干扰精子的生成与发育。其三，过度肥胖且缺乏运动。肥胖会使体内激素失衡，加上不运动导致身体机能下降，精子生存的微环境变差。其四，长期熬夜。打乱生物钟，影响内分泌系统，使得精子生成与成熟过程受到抑制。其五，高温环境习惯。如经常泡热水澡、长时间久坐且习惯把笔记本电脑放腿上等，阴囊部位温度过高会抑制精子的产生，这五个习惯若不加以改正，男性很可能面临生育困难的严重后果。
1、穿紧身牛仔裤
牛仔裤因为不透风，不利于散热而对精子的生存有着致病的打击。而且牛仔裤还会压迫性器官，影响睾丸的正常发育。