《子宫肌瘤术后护理要点》

子宫肌瘤术后护理至关重要。首先，要密切关注患者的生命体征，包括体温、血压、脉搏和呼吸等，以便及时发现可能出现的异常情况。

在伤口护理方面，要保持手术切口清洁、干燥，避免感染。按照医护人员的指示定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等情况。

患者的休息与活动需合理安排。术后初期应保证充足的休息，随着身体的恢复逐渐增加活动量。早期适当活动有助于促进胃肠蠕动，防止肠粘连等并发症，如从简单的翻身、坐起开始，再慢慢过渡到床边站立、短距离行走。

饮食上，术后要从流食、半流食逐步过渡到正常饮食。先选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、鱼汤等，之后再增加富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。

同时，要注意患者的心理状态，术后可能因身体不适或对疾病的担忧而产生焦虑情绪，家人应给予关心和支持，必要时可寻求专业心理疏导。

　　如何能正确的预防和自测子宫肌瘤呢？我们看看专家教我们的简单几招。

　　一是观血 月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

　　二是观带 正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

　　三是自摸肿块 清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

　　四是感觉疼痛 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。

　　自查发现异常，最好及时到医院检查。凝固刀手术是近年来诊断及治疗子宫肌瘤比较普遍的方法，对治疗黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等子宫肌瘤都适用，凝固刀手术的优点在于保全子宫完整性，不影响生育等功能。 （张彦华）

　　子宫肌瘤术后 如何调养

　　对于子宫肌瘤手术后的病人，如果伤口或身体出现异常情况应及时咨询相关医生，做好术后调养保护非常关键，这也是避免复发或引起其它疾病的措施。

　　子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养：

　　1.伤口护理：通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。

　　2.阴道出血：手术时，为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器 （未婚者不用），因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。

　　3.生活起居：在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。

　　4.营养摄取：手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。

　　身体下部感到不适后，首先运用以上的四种方法自测一下是否患上了子宫肌瘤，如果有此类的疾病也不需要紧张，去医院做完手术后按照以上的方法细心调理，也能恢复健康。