电脑在现代生活中广泛使用,但电脑辐射可能会对健康产生一定影响。要远离电脑辐射,可采用多种方法。首先,在使用电脑时保持一定距离很关键,尽量让身体与屏幕保持30 - 50厘米以上的距离,减少辐射的直接接触。其次,使用电脑防护用品,如防辐射屏,它能够有效地阻挡部分辐射。再者,合理安排使用电脑的时间,避免长时间连续使用,每小时休息10 - 15分钟,既缓解眼疲劳,又减少辐射累积。另外,在电脑周围放置一些绿色植物,像仙人掌、仙人球等,它们有一定吸收辐射的能力。还有,保持室内通风良好,能让电脑散发的热量和可能存在的有害电磁辐射及时排出室外,从而在一定程度上降低辐射对人体的危害。
对着电脑多了,皮肤也差了,食欲也下降了。
1.可以在电脑旁放一些吸辐射的植物,小盆栽即可。可以选择这些植物:仙人掌、仙人球、黄金葛。
2.可以喝一些防辐射的饮品。可以喝这些饮品:菊花茶、绿茶、枸杞子密蒙花茶、蜂蜜柚子茶、胡萝卜汁、番茄汁。
3.休息时间到卫生间洗一下脸。电脑辐射会吸附空气中的尘埃,对电脑多了,脸上的辐射粒子和灰尘也多了。
通过洗脸的话,会把一部分灰尘和辐射粒子洗去。
上班族怎么可以摆脱电脑辐射的危害?通过本文的介绍你明白了吗?