《食疗方治疗白带异常》

白带异常是困扰许多女性的健康问题，一些食疗方对此有一定的改善作用。

山药莲苡汤是不错的选择。山药具有补脾益肾的功效，莲子可养心益肾、补脾涩肠，薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻。将三者适量熬煮成汤，可帮助改善脾虚湿盛引起的白带异常，如白带量多、色白、质地清稀等症状。

还有马齿苋冲蛋白。马齿苋有清热解毒、凉血止血的作用。把新鲜马齿苋洗净捣烂取汁，与鸡蛋的蛋清混合后用开水冲服。这对于湿热下注型白带异常，表现为白带色黄、异味重等有一定的调理效果。

另外，金樱子炖冰糖也有帮助。金樱子归肾、膀胱、大肠经，有固精缩尿、涩肠止泻的功能。将金樱子与适量冰糖炖煮后食用，对于肾虚不固而致白带增多、清稀者能起到一定的食疗功效。不过，食疗方只能起到辅助调理作用，若白带异常严重，应及时就医。

　　你的白带是色白还是淡黄？粘稠还是质稀？有无臭气？各种情况你都留意过吗？

　　一、温热型

　　临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

　　食疗药膳

　　1.白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。

　　2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

　　3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

　　二、脾虚型

　　临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

　　食疗药膳

　　1.鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

　　2.鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

　　3.扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

　　4.胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。

　　三、肾虚型

　　临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。

　　食疗药膳

　　1.附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

　　2.莲子芡实粥：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。

　　无论你外表多光鲜艳丽，身体内部出现问题都是最严重的，毕竟美丽是从内而外的表现，关注自己的是否白带异常。