电脑族由于长时间面对电脑屏幕，皮肤容易出现各种问题，以下是保养皮肤的一些方法。

首先，清洁至关重要。电脑屏幕会吸附灰尘，脸部皮肤也易沾染，所以每天需用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢与油脂，但要避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

其次，保湿不可或缺。长时间在电脑前，皮肤水分流失快，应使用保湿效果好的护肤品，如含有透明质酸等成分的面霜或乳液，日间可使用具有一定防护功效的保湿产品。

再者，要注意隔离防护。使用具有防辐射功能的隔离霜，可以在皮肤与电脑辐射之间形成一道屏障，减少辐射对皮肤的伤害。

另外，每隔一段时间应适当休息，远离电脑屏幕，活动身体并闭目养神，以缓解眼周皮肤疲劳。同时，多补充富含维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜，从内部改善皮肤状态，增强皮肤的抵抗力，减少电脑辐射带来的皮肤暗沉、干燥等问题。

　　虽然电脑是人类科技进步发展的产品，但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。而对于MM们而言，辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差，学好这八大招数吧！

　　第一招：保证荧光屏清洁

　　要减少电脑对肌肤的辐射，就要保证荧光屏上洁净。因为，电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘，而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。所以，每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　第二招：隔离最重要

　　虽然在办公室，我们要做的护肤功课不少，但是这其中最重要的，就是要使用隔离霜。不怎么用隔离的你，也要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　而且，现在，有很多隔离霜都具有防晒的功能，在防辐射的同时，还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。

　　第三招：经常清洁

　　荧光屏“静电吸尘”，会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

　　第四招：经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

　　第五招：自制抗辐射爽肤水

　　用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　第七招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

　　第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。