《从尿液颜色判断健康状况》

尿液颜色是反映健康状况的一个重要指标。正常的尿液通常呈淡黄色。如果尿液颜色很浅近乎无色，可能是饮水过多，这属于正常的生理调节现象。当尿液呈现深黄色时，原因多样。一种可能是身体缺水，例如饮水过少或者大量出汗后没有及时补充水分，这时候肾脏对尿液进行重吸收，使得尿液浓缩，颜色变深。但如果持续深黄色，也可能是肝脏或胆囊出现问题，如黄疸，胆汁代谢异常混入尿液导致颜色改变。

若尿液呈现红色，这是非常需要警惕的情况。可能是因为食用了某些特殊食物如红心火龙果，但也极有可能是泌尿系统出血，像肾脏结石划伤尿路组织、膀胱炎或者肾脏疾病等都可能导致血尿。另外，尿液若呈棕色或者酱油色，可能是严重的肌肉损伤，肌红蛋白释放入血后经肾脏排泄到尿液中引起，也可能是急性肾炎等严重疾病的信号。

　　尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成。这些成分都是体内代谢的产物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液会保持一定的浓度，所以尿液颜色也较为固定。当尿液颜色出现异常时，人们可从自己的尿液中观察到某些疾病，所以说在一定程度上，尿液颜色不仅是身体健康的“晴雨表”更是疾病的“信号弹”。

　　尿里的“彩虹”世界

　　尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。

　　来看看尿液颜色显示哪些问题

　　妇科专家介绍，正常尿液的颜色可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等，一般从淡黄色至深琥珀色。当人体代谢异常或患某种疾患时，尿液的颜色会出现特殊改变。

　　一、黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝炎，砷、氯仿等中毒。

　　二、红色尿：用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。引起血尿的病因很多，常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。如各型肾炎、肾结核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。

　　三、血红蛋白尿：指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球，故尿液清澈呈红葡萄酒状。常见于疟疾、蚕豆病、不合血型的输血、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿及腹腔出血。

　　四、深红带血尿：见于胆红素尿，常为甲型肝炎。

　　五、乳白色尿：又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常；也有继发性因素，如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。

　　女性尿黄是妇科病提示吗？

　　正常的尿液颜色一般是淡黄色，但是相信很多朋友都发现，自己经常会有尿液颜色呈黄色或黄褐色的情况，这就是尿黄。妇科专家解释，女性出现尿黄的原因除了常见的由于喝水太少、吃药因素所致的情况之外，还可能与疾病有关。

　　例如：有的女性在同房后出现尿黄现象，而且尿液有一股难闻的气味，这种情况有时候是避孕套引起的，而多数情况下，这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，阴道炎等炎症最为常见。因此，女性如果发现了尿黄的情况，最好提高警惕，看看自己是否出现了妇科病或是其他问题。