青春期的女孩要重视阴道的呵护。首先，要保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，从前向后清洗，避免将肛门处细菌带到阴道附近。但要注意避免过度清洗阴道内部，因为阴道有自净功能，过度清洁可能破坏其内部正常的菌群平衡。

其次，选择合适的内裤至关重要。内裤应选择纯棉材质，透气性好的，勤换内裤，换下的内裤要及时清洗，避免阴干，最好在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。

生理期时，要使用质量合格的卫生巾，并且按时更换，防止经血滋生细菌。同时，要避免紧身衣物长时间穿着，紧身牛仔裤等可能会影响局部的通风透气，增加感染风险。另外，要注意避免异物进入阴道，保护阴道的自然状态。如果出现异常分泌物、瘙痒或疼痛等症状，不要自行用药，应及时告知家长或就医，以便得到正确的诊断和处理。

　　女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：

　　其一，洁身自爱，守身如玉。

　　毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。

　　其二，防止性病的间接感染。

　　少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。

　　其三，合理应用抗生素。

　　少数少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。

　　其四，注意阴部卫生。

　　少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

　　其五，防止罹患“时装性阴道炎”。

　　青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。

　　因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。