吹空调为何会造成月经不调？解析空调与月经不调背后的关联。
《吹空调与月经不调》
吹空调可能会导致月经不调，这主要有以下几方面原因。首先，空调吹出的冷空气具有寒邪的特性。当女性长时间处于空调低温环境下，寒邪容易侵入身体。从中医角度看，寒凝则血瘀，女性胞宫（子宫）的气血运行受到影响，使得经血运行不畅，可能导致月经量减少、痛经或者月经周期紊乱。其次，空调环境下室内外温差较大，身体需要不断地调整适应这种变化。这种频繁的调节会影响女性的内分泌系统，而内分泌在月经周期的调节中起着关键作用，一旦内分泌失调，就容易出现月经不调的情况。再者，长时间吹空调如果让女性身体着凉感冒等，身体处于虚弱或应激状态，也会间接影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而打乱正常的月经规律。
许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？
有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
专家建议：首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1-3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。