孕期预防尿路感染有妙招，准妈妈们快来了解
《孕期预防尿路感染》
孕期女性由于身体生理结构和激素水平变化等因素，更易发生尿路感染，需积极预防。首先，要注意个人卫生，保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，从前向后清洗，减少细菌滋生的机会。其次，要增加水分摄入，孕期每天保证充足的饮水，多喝白开水，增加排尿量，这样可以对尿路起到冲刷作用，防止细菌在尿路中停留和繁殖。再者，避免憋尿，一有尿意就要及时排空膀胱。在穿着方面，应选择棉质、透气性好的内裤，并且要勤换内裤，保持内裤的干爽清洁。性生活前后，夫妻双方都要注意清洗外生殖器，减少感染几率。孕期还要适当进行活动，避免长时间久坐或卧床，这样有助于增强身体抵抗力，从而有效预防尿路感染，保障孕期健康。
已怀孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了医院。邵女士说，这个毛病，除了下身瘙痒外，还出现了尿频、尿急等情况，有时一晚上就要跑六七趟厕所。
专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的准妈妈，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。
准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。
相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。
除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关。喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。
专家特别提醒，孕妇得了尿路感染，千万不能忍、不能拖。如不积极治疗，尿路感染还易引起急性肾盂肾炎和产褥期感染。
预防尿路感染，准妈妈要养成多喝水，不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。
同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。