按摩治疗脂肪肝？试试这些方法，简单有效助力改善脂肪肝
《脂肪肝按摩治疗简述》
按摩对于脂肪肝的治疗有一定辅助作用。首先是肝脏的局部按摩，可平躺在床上，放松身体。用手掌轻轻贴于右侧肋部肝脏的大致位置，按照顺时针方向轻柔打圈按摩，速度要慢且均匀，这有助于促进肝脏区域的血液循环，改善肝脏的代谢功能，每次按摩可进行5 - 10分钟。
还有腹部的整体按摩，双手交叠，从胸骨剑突下开始，顺着腹部正中线向下推按至耻骨联合处，然后再从两侧肋弓下缘开始，横向向对侧腹部推按，这能促进胃肠蠕动，改善消化功能，减轻肝脏的消化负担，重复操作10 - 15次。另外，按摩足三里穴也有帮助，足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。用拇指指腹按压穴位，力度以有酸胀感为宜，可左右穴位交替按压，每次按压3 - 5分钟，它有助于调节身体气血运行，增强机体抵抗力，间接对脂肪肝起到改善作用。不过，按摩只是辅助手段，严重脂肪肝仍需结合饮食、运动和医疗干预。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。这主要是由于男性在饮食方面的不合理性比较多。男性患上脂肪肝会带来很多不便，同时，如果病情恶化会导致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医指出，可以用按摩的方法治疗脂肪肝。
内、外关穴：能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。
足三里穴：疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。
大椎穴：疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。
肝炎穴：疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。
经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝，同时配合运动和饮食调理，效果更好。
在这里提醒广大的男性朋友们，在饮食方面一定要注意，不用认为自己的身体好，而不在乎病从口入的道理。脂肪肝这类疾病就是因为在饮食上的不注意导致的。