男性皮肤护理正逐渐受到重视。首先,清洁是关键步骤。男性皮肤油脂分泌往往较为旺盛,需选择适合自己肤质的洁面产品,比如油性皮肤适合清洁力较强但温和的洁面乳,每天早晚各洗一次脸,可有效去除污垢和多余油脂。
保湿也不容忽视。使用爽肤水能起到二次清洁和初步保湿的作用,轻拍于面部即可。接着涂抹保湿乳液或面霜,锁住肌肤水分。尤其在秋冬季节,皮肤易干燥,保湿工作更为重要。
防晒同样重要。紫外线对皮肤伤害很大,男性可选择轻薄的防晒霜,在出门前15 - 30分钟涂抹。如果长时间在户外,还需要及时补涂。
另外,定期去角质有助于去除老化角质细胞,使皮肤更加光滑。但去角质不宜过于频繁,油性皮肤可每周一次,干性和敏感性皮肤两周一次为宜。良好的生活习惯也会影响皮肤状态,如保证充足睡眠、合理饮食、适度运动等。
男性常在条件艰苦的环境下从事各项劳动,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男士肌肤同样需要细心呵护。
防晒防冻
经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患癌症。
坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。
正确剃须
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润滋液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。另外,平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。