正确洗脸防皮肤衰老：掌握这些要点，让肌肤保持年轻
《正确洗脸预防皮肤衰老》
正确洗脸是预防皮肤衰老的重要一环。首先，水温的选择很关键。宜使用接近体温的温水，过热的水会带走皮肤过多油脂，破坏皮肤的屏障功能，而过冷的水则清洁力不足。将洁面产品适量挤于手心，加水轻柔搓出丰富泡沫后再用于脸部。洗脸时动作要轻柔，按照额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序轻轻打圈按摩，避免过度拉扯皮肤，这有助于彻底清洁皮肤污垢、多余油脂和老化角质。时间控制在1 - 2分钟为宜，避免长时间搓洗。清洗时要确保洁面产品完全被洗净，残留的洁面产品可能会刺激皮肤。最后，用柔软的毛巾轻轻按压吸干脸上的水分，而不是用力擦拭。日常坚持正确的洗脸方式，能够保持皮肤的清洁与健康，减少自由基对皮肤的损害，从而有助于预防皮肤衰老。
女性该怎么正确洗脸呢？以下介绍了女性洗脸要按照以下六步走：
第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：冲掉洁面乳。有一些女性怕残留，用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳，这不利于娇嫩的皮肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际。然后，照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下。 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。