女人身体哪些部位清洁不容忽视？快来了解最需清洁的部位。
女性的私密部位是最需要注重清洁的区域之一。外阴部位由于其特殊的生理结构，容易藏污纳垢，尿液残留、阴道分泌物等如果不及时清洁，可能滋生细菌，引发炎症，如外阴炎、阴道炎等，日常应使用温水从前向后轻柔清洗。其次，脸部皮肤需要清洁，脸部暴露在外界环境中，会吸附灰尘、皮脂分泌旺盛，若清洁不到位会堵塞毛孔，产生痘痘、粉刺等问题，每天需根据肤质选择合适的洁面产品进行清洁。再者，头发也不容忽视，头皮会分泌油脂，还可能沾染灰尘，不清洁会导致头屑增多、头发油腻有异味，应定期洗头。还有颈部，颈部皮肤容易积累污垢和老化角质，也需要适当清洁，保持肌肤的清爽健康。女性注重这些部位的清洁，有助于保持身体的健康与舒适。
1、头皮
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。
2、口腔
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。
它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味！它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。
汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。