喝茶误区你知多少？避免踩坑，快来了解喝茶的那些误区！
《喝茶的误区》
许多人在喝茶时存在不少误区。其一，认为越贵的茶越好。其实价格高昂可能源于稀有品种、品牌营销或特定产地等因素，并非完全代表品质与适合度。一些平价茶同样香气馥郁、口感醇厚。其二，觉得浓茶养生效果佳。然而，浓茶含有大量的茶多酚、咖啡碱等，过度饮用可能导致失眠、肠胃不适，还会影响铁等营养物质的吸收。其三，空腹喝茶的人也不少，这是错误的。空腹时茶叶中的成分易刺激胃黏膜，引发胃痛、恶心等症状。其四，用沸水泡所有的茶。实际上，像绿茶等用80℃左右的水冲泡更合适，高温会破坏其营养成分和清香口感。了解这些误区，能让人们更科学地喝茶，尽情享受茶带来的美妙体验。
下面介绍了喝茶的8大误区，我们一起来了解一下。
1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发胃病，所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是 餐后一小时再喝茶。
5、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症机率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
8、一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。
春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发 夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热，消暑，解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻，皮肤疮疖感染等，秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽 冬季宜喝红茶。红茶味甘。性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。