男性尿道较长且具有一定的生理结构特点。男性尿道从膀胱通向体外,呈S形,在正常排尿过程中,尿液依靠膀胱逼尿肌的收缩压力,顺着尿道排出体外。
当男性排尿结束时,尿道内残留的尿液相对较少,因为尿道较长有一定的自净能力,而且在排尿末期膀胱逼尿肌停止强力收缩。所以男性在小便后能马上坐下,残留尿液不太容易出现逆流回尿道或膀胱等情况,不会像女性尿道短直且开口位置特殊,容易因姿势改变而引发泌尿系统感染风险。当然,这也是相对而言,在实际生活中,男性也应注意个人卫生,保持尿道清洁。不过从生理结构基础上看,这些特性使得男性小便后可以较快坐下而不会面临较大的健康风险。
对于男性来说,上了年纪,会越来越担心前列腺的问题。而研究表明,正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。
首先,男性一定要站着排尿,这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
其次,男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3~5分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。