男子吃姜讲究多，这些要点你知道吗？
《男子吃姜的讲究》
男子吃姜有诸多讲究。从食用时间来看，俗话说“早吃姜，赛参汤”，早晨吃姜较为适宜。清晨时，人体阳气开始生发，姜性温，能助阳气的升发，可促进气血的流通。这时吃姜可以提升精力，增强免疫力，还能起到暖胃的作用，帮助消化早餐。
在食用量上，不可过量。姜虽有诸多益处，但因其辛辣，过量食用可能导致上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。
再者，晚上则不宜大量吃姜。夜晚人体阳气收敛，阴气渐盛，此时吃姜这种温热性质的食物，可能会扰动阳气，影响睡眠质量，还可能使体内产生燥热，不利于身体夜间的休养生息。同时，男子如果有内热较重，如经常口舌生疮、便秘等情况时，也要谨慎食用姜，以免加重内热症状。
现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。
鲜姜 增强食欲，延缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
干姜 治疗肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛（雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。