在老外眼中,有五大备受青睐的壮阳食物。首先是牡蛎,这种富含锌元素的海产品,被认为能有效提升男性生殖系统健康,其鲜美的口感也令人喜爱。其次是三文鱼,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强身体活力,对性健康有着潜在的积极影响。再者,坚果类中的杏仁和核桃也是热门之选,它们富含健康的脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够为身体提供能量并可能改善性功能。还有香蕉,富含钾元素以及能够提升情绪和精力的物质,在一定程度上被视作对性能力有益。最后,大蒜虽然味道独特,但它含有的某些成分被认为可以促进血液循环,包括性器官的血液循环,从而被列入老外喜爱的壮阳食物行列之中。这些食物在国外的饮食文化中被赋予了特殊的意义,也成为很多人日常饮食中的选择以追求健康活力。

英国男人吃海藻
英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。