小儿病后饮食调理指南：病愈初期、恢复期的饮食要点全知道。
创始人
2024-12-14 08:52:40
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小儿病后身体较为虚弱，饮食调理至关重要。
首先，病后的小儿消化功能尚未完全恢复，饮食应以清淡、易消化为主。如米粥，它富含碳水化合物，能为小儿提供能量，且容易被肠胃吸收。可以煮得稀软一些，便于小儿吞咽。
其次，要注重营养均衡。适量增加富含蛋白质的食物，如蒸蛋羹。鸡蛋含有优质蛋白质，有助于身体组织的修复，但不宜过量，避免加重肠胃负担。
新鲜的蔬菜水果也不可或缺。例如苹果泥，富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，补充身体所需营养。
再者，要遵循少食多餐的原则。由于小儿病后食欲可能不佳，每次进食量少一些，增加进食次数，既能保证营养摄入，又不会让肠胃过于劳累。同时，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以防引起肠胃不适，影响身体恢复。
人们早就认识到饮食营养在防病，治病，促进机体健康方面的重要作用。饮食营养是小儿生长发育的物质基础也是战胜疾病的必要保证。
小儿病后的饮食调理应根据患儿的体质和疾病症候性质不同而注意调配其饮食，饮食宜清淡，忌食油腻，煎炸，辛辣之品，同时还应注意患儿脾胃之强弱，不可强迫多食。再则患儿病后胃气初复，如贪食过多则可导致积滞内停不化，重则导致食复的发生，总之，患儿在服药期间，凡属生冷，油腻，荤腥类不易消化，特别是刺激性食物均应避免为宜。
小儿处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需要量相对比成人高，只有科学合理的喂养才能满足小儿的营养需求，减少疾病的发生，保证其体格与智能正常发育，养成成良好的饮食习惯。
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