惊！小儿腹痛或因缺钙，家长需重视
创始人
2024-12-11 12:36:56
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《小儿腹痛与缺钙》
小儿腹痛是一个较为复杂的问题，其中缺钙也可能成为引发腹痛的原因之一。钙在小儿的生长发育过程中起着至关重要的作用。当小儿缺钙时，神经肌肉的兴奋性会增高。在腹部，这可能导致平滑肌出现痉挛的现象。肠道平滑肌痉挛就如同将一根原本顺畅的管道突然收紧，于是小儿会感受到腹部疼痛。这种疼痛可能是间歇性的，程度也会有所不同。而且缺钙的小儿往往还伴有其他表现，例如多汗、夜惊等。如果家长发现小儿经常腹痛，同时存在这些疑似缺钙的症状，就需要考虑缺钙这一因素。不能仅仅局限于常见的饮食不当、肠胃感染等原因，及时就医检查血钙水平等相关指标，对于准确判断病因并采取正确的应对措施至关重要。
知道缺钙可致小儿佝偻的人不少，而知道缺钙还可引起小儿腹痛的人却不多。缺钙所致的小儿痉挛性腹痛往往被误认为小儿生长痛。
小儿体内的钙有99％沉积在骨骼和牙齿中，只有1％的钙存在于软组织和细胞外液内，这部分钙数量虽少，但作用却很大。它可帮助血液凝固，加强细胞间结合。特别重要的是，它能维持神经肌肉正常兴奋性。
如果血液中游离钙离子减少，就会出现神经肌肉兴奋性增高，而这时候，肠道的平滑肌只要受到轻微刺激就会发生强烈痉挛，引起腹痛，持续数分钟或数小时后缓解。
小儿缺钙的根本原因在于膳食供给欠科学。专家建议，防治缺钙性小儿腹痛关键在于纠正小儿缺钙状态。除常晒太阳（冬天增加户外活动）外，还应补充维生素D和多吃富含钙、钙磷比例合适的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、糖醋排骨、鱼松、牡蛎、淡菜、香菇、黑木耳、花椰菜、荠菜、莲子、甜杏仁、葡萄干和红枣等。
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