《开车的七大有害之处》
首先,开车久坐会损害健康。长时间保持坐姿,身体血液循环不畅,容易引发腰部、颈部疼痛以及下肢静脉血栓等问题。
其次,汽车尾气排放严重污染环境。尾气中的一氧化碳、氮氧化物等污染物,加剧了空气质量的恶化,对大气环境和人体呼吸系统都有极大危害。
再者,开车易产生精神压力。交通拥堵、路况复杂等状况使驾驶者长期处于紧张状态,可能导致焦虑、烦躁等不良情绪,影响心理健康。
另外,开车存在安全风险。交通事故可能会造成人员伤亡、车辆损坏,即使是轻微事故也会带来诸多麻烦和经济损失。
从社交方面看,开车时相对封闭的空间会减少与外界的互动交流,容易让人变得孤僻。
开车还消耗大量能源,无论是汽油还是电能,过度依赖汽车出行不利于能源的可持续利用。
最后,长时间开车容易养成依赖习惯,减少身体运动的机会,导致身体素质逐渐下降。
开车时间长:腰椎易受损
最近杨先生正好有假期,就开着今年新买的小轿车和妻子一起驾车出游。从南京到江西全程都是他一人驾驶,等开到半途他已感到腰部不时酸痛,到医院检查——腰椎间盘突出。
如何预防:汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中,此时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大。建议车主尽可能避免长时间驾车,或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松,休息10分钟。
眼睛注视路面:视力疲劳
王小姐是典型的“新手”,每天都要在路上驾车三个小时以上。才开几个月就总感觉自己的眼睛酸涩,有时甚至感到眼球痛。
如何预防:“新手”的眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。
噪声太大:听力损伤
一向耳聪目明的王先生,最近忽然听力有了障碍。原来,开车时,发动机、喇叭等产生不同强度的噪音,导致了听力损伤。
如何预防:开车时应使用低音喇叭,音量不宜太大,可戴防噪声耳塞。同时要经常检查身体,使听力保持在两耳各为音叉测距50厘米,并能辨别方向,低于这个数值不适合继续开车。
超速行驶:心脏危害大
有的人喜欢开快车,但资料显示开快车除了危险,还会导致“高速行车综合征”,影响心血管功能,还容易诱发冠心病。
如何预防:即使在高速公路上行车,也不可超速行驶。