夏季感冒不用慌，桑叶泡水有妙效，防治作用超棒
创始人
2024-12-09 02:25:04
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《桑叶泡水与夏季感冒防治》
在夏季，感冒也时有发生。而桑叶泡水在防治夏季感冒方面有着独特的作用。桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝两经。夏季暑气重，人体易受风热之邪侵袭而感冒，桑叶有着疏散风热的功效。当用桑叶泡水时，其中含有的有效成分能随着水分进入人体，起到调节身体机能的作用。它就像一把小小的扫帚，清扫入侵人体的风热邪气，减轻发热、头痛、咽痛等感冒初期症状。对于夏季常见的因外感风热引起的感冒，桑叶泡水可以说是一种天然的防治饮品。而且，相较于一些药物，桑叶泡水相对温和，适合作为日常预防感冒的方式。人们在夏日里，可取适量桑叶，简单冲泡后饮用，在享受清凉饮品的同时，也为身体构筑起一道抵御感冒的防线。
夏季感冒，往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状，防治夏季感冒的关键是清、润并用，清能散火、润能治燥，而桑叶兼有清、润两种功效，具有疏散风热、清肺润燥功效，因而桑叶泡水可防治夏季感冒。
1、可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。
2、将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮，用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。
3、因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者，均可用桑叶配麦冬（2:1比例），泡水代茶饮用，疗效显着。
除了茶保健外，桑叶味道可口，无副作用，又有丰富的叶绿素，即使煮熟了，也依然能长时间保持青绿，散发清香。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。
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