男人肾虚有9大症状，你知道吗？快来了解男性健康的重要信号！
《男人肾虚的9大症状》
男人一旦肾虚，往往会呈现出多种症状。其一，腰膝酸软，腰部和膝部常感无力、酸痛，活动时可能加重。其二，神疲乏力，总是感觉疲倦，缺乏精力，即使休息充足也难以改善。其三，畏寒怕冷，比常人更难以抵御寒冷，手脚冰凉。其四，头晕耳鸣，脑袋时常昏沉且伴有嗡嗡的耳鸣声。其五，夜尿频多，夜间频繁起夜排尿，影响睡眠质量。其六，性功能减退，表现为性欲低下、阳痿或早泄等情况。其七，记忆力下降，对事情容易遗忘，注意力难以集中。其八，脱发或白发增多，头发过早出现脱落或者变白的现象。其九，容易盗汗，睡眠时可能出现不正常的出汗情况，醒来后汗止。这些症状若频繁出现，可能提示男性存在肾虚的状况，应及时关注和调养。
1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2、房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
3、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
4、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
5、腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。