清明时节,24节气中的清明需预防哪些疾病?
创始人
2024-12-06 15:46:16
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《清明时节需预防的疾病》

清明时节,气候变化较大,有几类疾病需要重点预防。

首先是呼吸道疾病。此时气温波动频繁,早晚温差大,人体的呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,容易引发感冒、流感等。而且空气中花粉等过敏原增多,过敏性鼻炎、哮喘也容易发作。

其次是心脑血管疾病。天气变化会导致血管收缩和舒张不稳定,对于高血压、冠心病患者来说,血压波动大,容易引发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

再者,胃肠道疾病也不容忽视。清明期间人们可能会外出踏青,饮食规律被打乱,加上食用不洁食物或过量进食生冷食物的可能性增加,容易出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。所以在清明时节,人们要注意保暖、合理饮食、规律作息,以预防这些疾病的发生。


  皮肤病

  春季里,人们喜欢外出踏青。当室外风速超过每秒6米时,风沙、尘土等污染物会刺激人的鼻腔和咽喉黏膜,使人患上呼吸道疾病。即使是每秒2米左右的微风,也会将散落在地的花粉扬起,容易使人患上荨麻疹、花粉过敏症。

  另外,还有不少人对春天阳光中的紫外线过敏,从而易产生一种叫“桃花癣”的皮肤病,主要表现为脱屑、瘙痒、干痛等症状,有些女性的脸上还会出现红斑、丘疹,或表现为雀斑增多和黄褐斑加重等。

  呼吸道传染病

  春季是冷暖空气交替最活跃的季节,天气多变,这样的天气条件会直接影响呼吸道粘膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降,所以,春季是呼吸道传染病的高发时节,流感、腮腺炎、猩红热时常流行。

  心脑血管病

  春天的最低气温(一般出现在早晨)仍然较低,而一天中气温的变化幅度又大,所以要注意预防中风和心肌梗塞。我国医学家和气象学家调查结果表明,每年的3-4月份是心肌梗塞病的高峰期之一,其中诱发心肌梗塞的主要天气之一就是“寒潮过境时的大风、低温”。

  关节病

  一年中,春季的空气湿度是比较大的,尤其江南地区的阴雨天数较多,此时湿度常常在90%以上,关节痛和风湿病变的症状就会加剧。当然,湿度的变化也常常表现于冷空气过境前后,因而春季关节病的特点是反复性比较大,症状的轻重常常与天气的阴晴变化相对应。

  精神病

  每年的3-5月份,是精神病复发率最高的时段,约占全年的70%以上。临床实践证实,当暖流性的春风吹来时,精神分裂症、情感性和更年期精神病患者无法入睡的情况显著增加,情绪变化、行为异常、躁动不安和吵架摔东西的比例也比寒冷时多10%左右,精神病人的自虐和自杀也常常发生在春季里。

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