警钟长鸣！

迎来炎热的暑假，

青少年儿童溺水事故进入高发期

野泳、无人监护玩水千万不可

防溺水，再提醒

江苏疾控特别提醒、呼吁家长一定要做好监护工作。本期带大家一起来了解关于溺水的知识，请家长千万要当回事，有些知识、注意事项也要告诉给自己的孩子。

溺水事故为何高发？

有哪些特点？

从全国范围来看，青少年溺水事故呈现几个显著特点：

时间集中：多发生在每年5月至9月，尤其是暑假期间。

农村高发：多数溺水死亡事故发生在农村，农村自然条件比城市复杂，加上安全意识不足，农村孩子的溺水死亡率是城市孩子的5倍。

人群突出：以中小学生居多，留守儿童尤为突出。

地点危险：多发生在江河、湖泊、池塘、水库、水坑等野外水域。与游泳池相比，野外水域水情复杂、上下水温相差大，潜在危险因素更多。

结伴出事：多发生在孩子自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴导致多人溺亡。

多数事故存在共同诱因：无人看护、野泳、盲目施救。

溺水是无声的，也是快速的——儿童溺水后，仅仅2分钟就可能发生窒息，4～6分钟就可能发生溺死。

“就离开十分钟”“以为他在岸边玩”——家长的片刻疏忽，往往酿成永恒遗憾。

防溺水，请务必做到这几点

一、给家长的话

家长是孩子安全的第一责任人。暑假期间，防溺水要 “四做到”：

1.全程近距离看护，不分心

带孩子靠近任何水域，家长不能低头刷手机、与人闲聊；多人同行要固定专人看管，杜绝放任孩子独自水边玩耍。

2.每日落实监护 “四知道”

孩子出门前主动询问：去哪里、和谁同行、做什么活动、几点回家，严禁孩子独自前往河道、塘库周边。

3.及时清除居家、周边积水隐患

家中浴缸、储水桶用完及时排空；路过乡村鱼塘、河道，主动拉住孩子远离湿滑滩涂；发现工地积水坑、废弃水塘及时提醒孩子绕行。

4.规范选择游泳场所

如需游泳，仅选择持有正规资质、配备持证救生员的室内游泳馆；下水前充分热身预防抽筋，全程视线不离开孩子。

请教育孩子这些危险水域要警惕：

二、给孩子的话

学生必须牢记：防溺水 “六不准”，一条都不能违反。

三、发现有人溺水怎么办？

牢记“叫、叫、伸、抛”四字诀：

第一个“叫” ：大声呼救，引起周围人注意

第二个“叫” ：立即拨打110、120、119等紧急电话

“伸” ：在确保自身安全的前提下（如趴在岸边），利用树枝、竹竿、衣服等延伸物递给溺水者

“抛” ：向水面抛掷救生圈、木板、空塑料瓶等漂浮物

四、不慎落水如何自救？

溺水急救：抓住黄金4分钟

一旦发生溺水，施救要抓住黄金4分钟。溺水者被救上岸后，若出现心跳呼吸骤停，前4分钟是急救黄金时间，每延误1分钟，生存率下降7%-10%。

正确急救步骤：

1.判断状态：轻拍双肩并大声呼喊，观察胸廓是否有起伏。若无呼吸或仅有濒死喘息，立即启动急救

2.清理口鼻：清理溺水者口鼻中的异物

3.心肺复苏（CPR）：将溺水者平躺于硬质地面，双手重叠置于两乳头连线中点（儿童按压深度约5厘米），以每分钟100-120次的频率按压。按压与呼吸比例为30:2（每30次按压后2次人工呼吸）

致命误区提醒：

❌ 不要控水！不要倒挂拍背、按压腹部——控水会延误CPR时机，还可能导致胃内容物反流堵塞呼吸道

❌ 不要仅依赖掐人中——这些方法无法替代心肺复苏

恢复意识后仍需就医——部分溺水者可能出现“继发性溺水”，数小时后可能突发呼吸困难，需及时送医检查。

每一起溺水事故的背后，都是一个永远无法弥补的家庭悲剧。

暑期才刚刚开始，

防溺水安全教育刻不容缓。

请每一位家长

切实履行监护责任

请每一位同学

珍爱生命、远离危险水域。

安全不放假，防溺不松懈。

/健康科普/