“浑身乏力，动不动就感冒，是不是免疫力变差了？”

“换季总是最先生病，明明平时很注意，体质为何这么差？”

不少人常常浑身乏力、反复感冒，日常养护得当，体质却依旧偏弱。很多人自觉免疫力低下，血常规检查结果却未见异常。

长沙市中医医院（长沙市第八医院）提醒：免疫力不能仅凭主观感受判断，检验科可通过血液数据精准评估免疫状态，而评估免疫力的关键，就在于淋巴细胞检测。

（▲AI图片）

血常规正常，为何仍感觉免疫力低下？

大家对血常规并不陌生，感冒发烧常会进行此项检查。多数人可通过指标区分细菌、病毒感染，但普通血常规仅能统计淋巴细胞总数，如同只核算一支部队的总人数，无法分辨细胞配比与免疫作战能力。

这也是多数人的困扰：血常规指标正常，却频繁生病、身体乏力。普通检查仅能反映细胞数量，无法判断免疫细胞活性，而TBNK淋巴细胞亚群检测可实现免疫细胞精准筛查，全面评估机体免疫状态。

免疫细胞的分类职能

1.NK细胞：人体边防巡逻兵

NK细胞是人体先天免疫防线，无需后天激活，全天候在血液中巡查，可快速清除病毒及异常细胞。若该细胞功能偏弱，人体更易反复感染，且病后恢复速度较慢。

2.B细胞：抗体制造兵工厂

B细胞主要负责合成抗体。接种疫苗可帮助人体留存病菌特征，刺激B细胞生成特异性抗体，构建免疫屏障。若B细胞功能不足，易出现疫苗应答不佳、反复呼吸道感染等情况。

3.T细胞：免疫系统核心主力军

T细胞是免疫系统的核心力量，主要分为两类：CD4+T细胞为免疫总指挥，统筹协调各类免疫细胞协同作战；CD8+T细胞为免疫特种兵，可穿透病变细胞，清除胞内潜伏病毒。

哪些人群适合做TBNK检测？

1.换季易感冒、身体疲乏，血常规检查无异常；

2.感染恢复缓慢，需评估自身免疫修复状态；

3.慢性炎症、免疫相关疾病，需监测免疫水平；

4.肿瘤治疗、长期服药，定期评估免疫功能；

5.科学健康管理，拒绝盲目滋补提升免疫。

检测采血注意事项

1.一般不需要严格空腹；

2.抽血前保持正常作息，避免熬夜和剧烈运动；

3.如有长期服药，请提前告知医生。

免疫力无需凭感觉判断，也不必盲目服用保健品调理。TBNK检测以精准数据直观呈现免疫细胞状态，为免疫调理、疾病预防提供科学依据。

任何检测结果都需结合临床综合判断，切勿单一解读指标。大家切勿盲目解读化验单，如需了解自身免疫情况，可在专业医师指导下咨询检测。科学评估免疫力，才是守护身体健康的根本。

湖南医聊特约作者：长沙市中医医院（长沙市第八医院） 医学检验科 杨英桃 黄竹英 周萍萍