“春吃一瓜，中药不抓”！清明前后多吃，养肝明目，别错过了！_健康资讯

创始人

2026-03-31 15:57:05

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“春吃一瓜，中药不抓”！清明前后多吃，养肝祛湿气，别错过了！

现在又到了吃西葫芦的时节，这个时期的它口感鲜嫩，水分多，富含维生素C跟钾元素，除此之外还帮助消化控糖保护视力等等。

马上就是清明节了，这前后可以多吃，养肝明目，

下面分享几道食谱，别错过了！

1.清炒西葫芦

2.西葫芦炒鸡蛋

3.西葫芦炒虾仁

时节食谱时期口感养肝湿气中药葫芦维生素水分钾元素清明春吃一瓜西葫芦

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