市民施女士白天一切如常，夜间却突然浑身泛起发痒的包块，自行服用抗过敏药后瘙痒仍未缓解，只得深夜赶往医院急诊，最终被诊断为荨麻疹。

像施女士这样的情况并非个例。进入春季，被过敏“找上门”的市民明显多了起来，药店里的抗过敏药、口罩等防护用品也成了热销品，过敏相关药品及防护用品需求急剧攀升。叮当健康最新数据显示，近七日全国过敏药销量环比增长60.43%，在线咨询量也显著上升：过敏类问题占比高达38%，较前期提升了15个百分点。值得注意的是，过敏往往发病急、用药需求急，夜间订单量占比超过三成。

春季过敏为何如此高发？又该如何科学应对？

春天是万物生长的季节，也是过敏性疾病的高发期。据上海市同济医院皮肤科主任医师黄欣介绍，随着气温回升，花粉、尘螨、霉菌和蚊虫等过敏相关因素逐渐增多，很多人会在这个时候出现或加重过敏症状。大家熟悉的打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒、流泪，往往是春季过敏最常见的表现。除此之外，皮肤问题也很常见，比如荨麻疹、皮炎湿疹、特应性皮炎等，到了春天都更容易反复发作。

在春季常见过敏性疾病中，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎最为多见。患者常会出现鼻子发痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞，以及眼睛发红、发痒、流泪等不适，接触花粉、灰尘、冷空气后往往会更加明显。有些人除了鼻部和眼部症状外，还会反复咳嗽、胸闷、喘息，甚至感觉呼吸不畅，这时要警惕是否合并了过敏性哮喘。

黄欣说，皮肤过敏在春季同样十分常见。荨麻疹往往表现为皮肤上突然出现一片片大小不一的风团，瘙痒明显，来得快、消得也快，但容易反复。严重时，还可能出现眼睑、嘴唇等部位肿胀。皮炎湿疹常表现为皮肤发红、起疹子、脱屑、渗出、结痂，并伴有明显瘙痒。特应性皮炎则是一种容易反复发作的慢性炎症性皮肤病，常见表现是皮肤干燥、反复起湿疹样皮疹、瘙痒明显，春季的花粉、尘螨、气温和出汗等因素，都可能使症状加重。

此外，虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎和光敏性皮炎在春天也不少见。虫咬皮炎多与蚊虫、螨虫、跳蚤等叮咬后的局部过敏反应有关，常见表现为红斑、丘疹、风团样皮疹或局部肿胀，瘙痒明显，抓挠后还容易破溃甚至继发感染。丘疹性荨麻疹多见于儿童和过敏体质人群，往往和昆虫叮咬有关，皮疹常成批出现，表现为丘疹、丘疱疹或风团样损害。接触性皮炎则常发生在皮肤接触某些化妆品、护肤品、洗涤剂、金属饰品、染发剂或植物之后，局部可出现发红、起疹、水疱、瘙痒，甚至有灼热感。光敏性皮炎多发生在日晒之后，面部、颈部、前臂等暴露部位容易出现发红、发痒、起丘疹或脱屑，一般与紫外线刺激和皮肤敏感状态有关。

春季过敏为什么容易反复？专家表示，常见原因包括花粉增多、尘螨和霉菌活跃、天气冷热变化大、出汗增多、蚊虫叮咬，以及某些化妆品、护肤品和洗涤剂带来的刺激。对于本身就属于过敏体质，或者以前有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹、特应性皮炎病史的人来说，春季往往更容易发作。

不过，春季过敏虽然常见，但大多数情况下通过日常防护是可以得到有效控制的。黄欣建议市民平时要尽量减少接触过敏原，比如在花粉较多的季节减少长时间户外活动，外出回家后及时洗手、洗脸、更换外衣。居室要尽量保持整洁、干燥，床单、被套、枕套要定期清洗，减少尘螨和霉菌滋生。

春季外出时可尽量穿长袖衣裤，避免在草丛、树荫等蚊虫较多的地方久留。同时，尽量少用刺激性强或香精过重的护肤品、化妆品和清洁用品，也不要反复搔抓、热敷或摩擦皮肤，以免症状加重。

对于皮炎湿疹和特应性皮炎患者来说，保护皮肤屏障尤其重要。洗澡时水温不要太高，时间不要太长，洗完后要尽快使用温和的润肤剂，坚持做好保湿，这样有助于减轻皮肤干燥和瘙痒，也能减少反复发作。

黄欣表示，如果已经出现了过敏症状，首先要尽量避开可疑的过敏原，同时注意休息和皮肤护理。

鼻眼过敏、荨麻疹等情况，可以在医生指导下规范用药；如果湿疹、特应性皮炎或虫咬后皮炎反复发作、范围扩大，或者瘙痒特别明显，就要及时到皮肤科、耳鼻喉科或相关专科就诊，必要时完善检查，明确诱因，进行规范治疗。

还要特别提醒的是，如果出现面唇或眼睑明显肿胀、呼吸困难、喘息、胸闷、皮疹迅速加重、反复发热、皮肤破溃流脓，或者瘙痒严重到影响睡眠和日常生活，一定要尽快去医院就诊。

专家指出，总的来说，春季过敏并不少见，但关键在于早预防、早识别、早干预。只要做好日常防护，出现症状后及时处理、规范就医，大多数过敏问题是可以得到有效控制的。