耳鸣可以吃花生吗？
创始人
2026-03-18 03:29:46
0次
花生——健脾益气，濡养耳窍
花生在中医里被称为“长生果”，味甘性平，归脾、肺经，有着健脾益气、润肺化痰的功效。
从中医理论分析，脾胃是后天之本，负责运化水谷精微，生成气血滋养全身。如果脾胃功能虚弱，气血生化不足，耳窍失去气血的濡养，就容易出现耳鸣、听力下降等问题。而花生能健脾益气，帮助脾胃恢复正常的运化功能，让气血充足地输送到耳窍，从根源上改善耳窍失养的状态，缓解因脾胃虚弱引发的耳鸣。
另外，花生红色的外皮还有着补血的作用，气血充足后，能更好地滋养耳部经络，促进耳部的气血循环，减轻耳鸣症状。对于那些因为长期劳累、饮食不规律导致脾胃虚弱，同时伴有耳鸣、神疲乏力、食欲不振等症状的人来说，常吃花生能起到不错的调理作用。
食用建议：可以每天吃一小把生花生或者煮花生，尽量避免油炸花生，以免加重脾胃负担。
相关内容
热门资讯
糖尿病病人该如何在肾病早期发现...
问AI· 糖尿病肾病早期为何毫无症状却能悄然恶化？ 常看张医生科普作品的朋友都知道， 糖尿病不是一个...
女人更年期多吃这几样！天然雌激...
女人到了更年期，身体会出现潮热盗汗、情绪波动、皮肤干燥等不适症状。这时候别发愁，从饮食入手就能帮上大...
重庆感统训练中心：什么是感觉统...
感觉统合这个词，这几年在家长圈里越来越火。但很多人只听了个名字，不知道它到底是什么，更不知道它对孩子...
这种肉只是看着瘦，其实是热量炸...
排骨是“视觉瘦肉” 其实并不低脂 根据《中国食物成分表》中的数据，每百克猪小排肉的热量高达295~3...
世界杯资格赛-韩旭22+8王思...
[搜狐体育战报]北京时间3月17日消息，2026年国际篮联女篮世界杯资格赛在武汉继续进行。坐镇主场的...
肺结节出现这些信号，一定要重视
体检查出肺结节后，多数患者会遵医嘱定期随访，但部分人在随访过程中，忽视了结节变化的关键信号，最终延误...
人在什么状态下，能干掉癌变细胞...
“医生，我这次是不是又要化疗了？” 老赵躺在检查床上，一边说一边攥紧了拳头。三年前，他做过胃癌手术，...
原创 吃...
李阿姨今年62岁，最近一直为血脂问题烦恼。医生给她开了他汀药，但家里习惯了早晨一杯浓茶的李阿姨，却被...
男人变心的5个“无声信号”！中...
姐妹们，先停一下。你有没有在某个深夜突然愣住，觉得身边这个人明明还在，可心却像隔着一层厚厚的雾，怎么...
原创 刘...
今天，邀请失眠专家刘四军主任给大家分享一个适合日常又好吃的助眠食疗方，就是红枣、百合、莲子炖一锅，不...
“1斤赘肉换1斤牛肉”！江苏一...
温州零距离以关注民生，服务生活为宗旨 ，与广大市民零距离 近日，无锡市梁溪区山北街道发起一场“赘肉换...
人不会无缘无故患上高血压！医生...
很多人听到自己血压升高时，总会有一种困惑，平时也没觉得身体有什么明显问题，怎么就突然被诊断为高血压了...
常德7岁男孩从“丢三落四”到“...
“记忆力、理解力提升了，作业不用催了……以前看着他写作业磨蹭、上课走神，我是真的焦虑，现在孩子就像变...
耳鸣可以吃花生吗？
花生——健脾益气，濡养耳窍 花生在中医里被称为“长生果”，味甘性平，归脾、肺经，有着健脾益气、润肺化...
原创 厨...
都说女人要多喝豆浆，最近我换着花样天天早上喝，可是每次打完豆浆，那白白嫩嫩的豆渣让人又爱又愁—— 明...
慢性脑供血不足别忽视！3种经典...
中老年人常出现的头晕头痛、记忆力减退、失眠多梦，很多时候都是慢性脑供血不足的信号，这种问题若长期忽视...
OUT LIVE | 被“3·...
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 李冬梅 2026年“3·15”晚会对所谓“外泌体”产...
韭菜是血栓的溶剂？医生劝告：不...
很多人近来在网上看到一种说法，说韭菜能够清理血管，有的人甚至把它说成“血栓的溶剂”。这种说法听起来很...
原创 男...
夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。虽然这句话并不是所有人都认同，但如今许多夫妻关系，的确如同搭伙过日子...
十年磨一剑！更懂中国男性的原研...
勃起功能障碍（ED）是常见的男科疾病，上世纪90年代以前， 面对ED，患者只能沉默以对，或选择中医药...