很多糖尿病、高血压患者都有过这样的经历:偶尔出现视力模糊,总觉得是年纪大了老花眼,没当回事。但你知道吗?这可能是视神经萎缩的早期预警信号,而糖尿病和高血压,正是诱发这种眼病的“隐形杀手”!
从医学角度来说,糖尿病会慢慢损伤眼底的微小血管,让血管变得脆弱、堵塞;高血压则会导致全身血管硬化,包括眼底的血管。这两种问题都会直接导致视神经的供血、供氧不足,营养跟不上,时间久了就会诱发视神经萎缩。更关键的是,这种损伤是不可逆的,一旦发展到严重阶段,可能直接导致失明。
最让人警惕的是,视神经萎缩早期症状特别隐蔽。除了视力模糊,视野变窄、看东西辨色能力下降(比如分不清红绿色)这些信号,都容易被大家误判为老花眼或视疲劳。等到视力明显下降、视野严重缺损时,再去就医往往已经错过了最佳干预时机。
北京市卫生健康委员会提醒,这类人群想要守护好视力,核心就3件事:一是严格控制血糖、血压,让指标稳定达标,避免大幅波动;二是定期筛查,每年至少做一次眼底检查和眼压检测,及时发现眼底病变;三是日常多注意用眼健康,避免过度用眼,饮食上多吃富含叶黄素、维生素的食物,辅助保护眼底。
眼睛是我们感知世界的重要窗口,对于糖尿病、高血压患者来说,别再忽视视力的小变化。早重视、早筛查、早防控,才能牢牢守住光明!