这4种自带“阳气”的菜，不论男女，一周换着吃，强肾补气好过冬_健康资讯

创始人

2025-11-25 01:46:40

0次

阳气在冬天潜藏，人体也是如此，这个时节正是储蓄能量的时候，阳气足，则身体暖和，精力旺盛，抵抗力强，才能安稳健康度过安东。这次就推荐4种自带“阳气”的食材，他们性质温和，滋补营养，不论男女，都可以在一周里换着吃，为身体注入满满能量，强肾补气好过冬。

1.韭菜

韭菜鸡蛋饼

材料：一把韭菜，3勺面粉，3个鸡蛋，小半勺五香粉，少许盐。

2.香菇

香菇炒肉片

材料：猪肉，香菇，猪肉，淀粉，酱油，淀粉水，葱花。

3.山药

山药牛肉丸汤

材料：适量牛肉，适量山药，黑胡椒粉，盐，红薯淀粉，葱花。

4.核桃

核桃山药煲鸡

材料：核桃，山药，鸡肉，生姜，红枣，玉竹，茯苓，盐。

葱花男女能量阳气山药材料核桃身体韭菜香菇安东

玩家必看教程“天天闲乐到底有没... 亲，天天闲乐有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，天天闲乐是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...

玩家必看教程“胡乐竞技到底有没... 您好：胡乐竞技这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，...

大神爆料“天蝎是不是有挂”!(... 您好：天蝎这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【7813183】很多玩家在这款游戏中打牌都...

玩家必看教程“小闲川南棋牌到底... 无需打开直接搜索微信：小闲川南棋牌有挂吗本司针对手游进行，选择我们的四大理由:1、软件助手是一款功能...

玩家必看教程“口袋棋牌到底有没... 无需打开直接搜索微信：口袋棋牌有挂吗本司针对手游进行，选择我们的四大理由:1、软件助手是一款功能更加...

玩家必看教程“彩云之南到底有没... 亲，彩云之南有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，彩云之南是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...

玩家实测“新八戒大厅透视辅助工... 您好：新八戒大厅这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在新八戒...

玩家技巧“新圣游到底有挂吗”附... 您好：新圣游这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【9925495】很多玩家在这款游戏中打牌...

实测分享“蜀渝牌乐汇透视辅助工... 您好：蜀渝牌乐汇这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【8700483】很多玩家在蜀渝牌...

玩家实测“微信链接斗牛透视挂辅... 您好：微信链接斗牛这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【8700483】，很多玩家在微信链...

玩家必看教程“双辽麻将到底有没... 亲，双辽麻将有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，双辽麻将是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...

重大通报“福建大菠萝有透视辅助... 您好：福建大菠萝这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在福建大...

玩家必看教程“明月千里到底有没... 您好：明月千里这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，...

玩家必看教程“潘潘讲故事到底有... 无需打开直接搜索微信：潘潘讲故事有挂吗本司针对手游进行，选择我们的四大理由:1、软件助手是一款功能更...

实测分享“乐酷副厅透视辅助工具... 您好：乐酷副厅这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要了解加客服微信【69174242】很多玩家在乐酷副...

科普实测“决战十三水透视挂下载... 您好：决战十三水这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【8700483】，很多玩家在决战十三...

玩家必看“新九哥大厅透视辅助工... 您好：新九哥大厅这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【8700483】，很多玩家在新九哥大...

玩家必看“哪吒重生如何安装透视... 您好：哪吒重生这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在哪吒重生...

玩家必看教程“泸州大贰到底有没... 亲，泸州大贰有的，ai轻松简单，又可以获得无穷的乐趣，泸州大贰是你和朋友度过闲暇时光的不二选择，赶紧...

实测分享“皇豪互众牛牛有透视辅... 您好：皇豪互众牛牛这款游戏可以开挂，确实是有挂的，需要软件加微信【69174242】，很多玩家在皇豪...