董田林医生：高血压症状有什么表现
创始人
2025-11-17 01:44:50
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血压悄悄升高时，身体其实早有“预警信号”！但很多人因为症状不明显忽视它，等到出现严重不适，往往已伴随并发症风险。今天就把高血压的典型表现说清楚，早发现才能早干预！
高血压最常见的“初始信号”的是头晕头痛：多是后脑勺或太阳穴的胀痛、钝痛，晨起时最明显，活动半小时后可能缓解；久坐站起时突然头晕眼花，也可能是血压波动的信号。
容易被忽略的“隐性症状”不能漏：不明原因的疲劳乏力，明明没干活却浑身酸软；心悸心慌，安静时也能感觉到心跳加快、不规律；还有注意力不集中、记忆力下降，总觉得脑子“转不动”，这些都可能是血压长期偏高的表现。
当出现视力模糊、眼前发黑时，要警惕血压已影响眼底血管；部分人还会伴随耳鸣，像蝉鸣或嗡嗡声，持续不缓解。
更危险的“紧急信号”需立刻重视：如果突然出现剧烈头痛伴恶心呕吐、肢体麻木无力、胸痛胸闷、言语不清，可能是血压急剧升高的危急情况，需及时采取措施稳定血压。
特别提醒：约半数高血压患者早期毫无症状，仅在体检时发现血压偏高。无论是否有不适，建议成年人定期监测血压，尤其是有家族史、肥胖、久坐等情况的人群。一旦频繁出现上述症状，别硬扛，及时关注血压变化，搭配低盐饮食、规律运动，才能避免血压持续升高损伤身体！
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